Салат с куриным филе: здоровое решение для обеденного перерыва

В обеденный перерыв хочется перекусить чем-то вкусным, но при этом лёгким и полезным. Обычные бутерброды и жирные блюда не подходят, ведь они оставляют чувство тяжести. Салат с куриным филе — это идеальный вариант: он питателен, богат витаминами и не перегружает желудок. 

Польза салата с куриным филе

Куриное филе — это источник белка, который легко усваивается и дарит ощущение сытости на долгое время. В сочетании с овощами и лёгкими заправками этот салат становится настоящей находкой для тех, кто хочет поддерживать форму или перейти на здоровое питание.

Кроме того, салат с куриным филе богат клетчаткой, благодаря свежим овощам, и полезными жирами, которые содержатся в орехах и кунжуте. Соус на основе соевого соуса и пасты мисо придаёт блюду азиатский колорит и гармонию вкусов.

Ингредиенты салата с куриным филе

Чтобы приготовить этот салат, используются только свежие и натуральные ингредиенты:

• Листья салата фризе и лолоросо: создают лёгкую основу блюда.
• Помидоры черри и огурец: добавляют сочность и свежесть.
• Филе куриной грудки: нежное и обжаренное до золотистой корочки.
• Кунжут и кешью: обеспечивают интересную текстуру и питательность.
• Соус терияки: насыщенная заправка с лёгкой сладостью.
• Соус для салата: приготовлен из пасты мисо, соевого соуса, яблочного уксуса и масла раю с пикантным оттенком.

Этот микс вкусов и текстур делает салат идеальным выбором как для обеда, так и для лёгкого ужина.

Японские салаты в ресторане Umami во Владивостоке

Если вы хотите перекусить, не тратя время на готовку, ресторан Umami предлагает вам широкий выбор японских салатов:

• Салат с куриным филе: классический вариант с азиатским акцентом.
• Салат с креветкой и авокадо: идеальное сочетание морепродуктов и свежести.
• Салат татаки: с тонкими ломтиками рыбы.
• Салат с осьминогом: уникальный вкус с морским характером.
• Салат с уткой: насыщенное и пикантное блюдо для гурманов.

Все блюда готовятся из свежих продуктов и подаются с учётом традиций японской кухни. Заказать салаты можно с доставкой на дом или насладиться ими в уютной атмосфере ресторана.

Салат с куриным филе — это не просто еда, а гармоничное сочетание вкуса и пользы. Он идеально подходит для обеденного перерыва или лёгкого ужина, оставляя приятное ощущение сытости и энергии. В ресторане Umami во Владивостоке вы можете попробовать лучшие японские салаты и оценить, как свежие ингредиенты и восточные заправки превращают простые блюда в настоящий кулинарный шедевр.